ハードル走の練習が加わった 2022年9月19日 16時55分 ハードル間を3歩のリズムで軽快に ９/１５ハードル走の練習です。ハードル間を3歩で走り切ればスピードを落とさずに走り切ることができます。ある程度の技術と、柔軟性が求められます。この後、夕立が来て、練習後半は体育館で行われました。