ハードル走の練習が加わった

2022年9月19日 16時55分

ハードル間を3歩のリズムで軽快に　９/１５

ハードル走の練習です。

ハードル間を3歩で走り切ればスピードを落とさずに走り切ることができます。ある程度の技術と、柔軟性が求められます。

この後、夕立が来て、練習後半は体育館で行われました。