3年生マット運動の授業

2022年10月24日 17時15分

準備運動のいろいろな動きはフロアーで　１０/１９

マット運動に入りました。マットを運び出す前に、いろいろな動きで準備運動です。足うちやブリッジ、かえるなどの、マット運動につながる動きです。また、マット運動には柔軟性も必要です。体が硬いと、けがもしやすくなります。

そんな点からもマット運動は大切になります。

では、今日の授業の様子です。